Ski-Gymnastik ist ein professionelles Ski-Workout zur Fitness-Steigerung, welches ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter .
Für eine Topform auf der Piste, ist ein regelmäßiges Training mit Skigymnastik wichtig. Die allgemeine Konditionierung des Körpers wird durch effektives Ski-Workout erhöht und verleiht ein besseres Körpergefühl. 
Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer sowie Gleichgewicht werden bei dem Training optimiert, um beste Pistentauglichkeit zu erreichen.