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Ski-Gymnastik ist ein professionelles Ski-Workout zur Fitness-Steigerung, welches ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter .

Für eine Topform auf der Piste, ist ein regelmäßiges Training mit Skigymnastik wichtig. Die allgemeine Konditionierung des Körpers wird durch effektives Ski-Workout erhöht und verleiht ein besseres Körpergefühl.

Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer sowie Gleichgewicht werden bei dem Training optimiert, um beste Pistentauglichkeit zu erreichen.