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Nordic Walking – Bewegung an der frischen Luft für Körper und Geist

Nordic Walking ist weit mehr als nur Gehen mit Stöcken. Diese gelenkschonende Sportart kombiniert Ausdauertraining mit einer schonenden Kräftigung der Muskulatur. Durch den Einsatz der Stöcke wird nicht nur die Beinmuskulatur beansprucht, sondern auch die Arme, Schultern und der Rücken werden effektiv trainiert.

Unser Nordic Walking-Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – bei uns findet jeder das passende Tempo und Trainingsniveau. Die sanften Bewegungen fördern die Beweglichkeit, verbessern die Ausdauer und sind besonders gut für Menschen geeignet, die auf ihre Gelenke achten möchten.

Neben dem sportlichen Aspekt steht bei uns auch der Genuss der Natur im Vordergrund. Nordic Walking ist der perfekte Ausgleich zum Alltag, denn frische Luft und Bewegung wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus und stärken gleichzeitig das Immunsystem.

Begleiten Sie uns auf abwechslungsreichen Strecken durch die Natur, lernen Sie die richtige Technik von erfahrenen Trainerinnen und Trainern und erleben Sie, wie Nordic Walking Ihre Fitness und Lebensqualität verbessert.